- Main
- Sports, Hobbies & Games - Athletics & Gymnastics
- Анатомия упражнений на растяжку
Анатомия упражнений на растяжку
Нельсон Арнольд, Кокконен ЮкоКаждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
The file will be sent to you via the Telegram messenger. It may take up to 1-5 minutes before you receive it.
Note: Make sure you have linked your account to Z-Library Telegram bot.
The file will be sent to your Kindle account. It may take up to 1–5 minutes before you receive it.
Please note: you need to verify every book you want to send to your Kindle. Check your mailbox for the verification email from Amazon Kindle.
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- More search results
- More benefits