28 фитнес-программ для избавления от болезней 不生病的28种健身方案
Zhao Zhixin
Эта книга расскажет вам, как лучше тренироваться и как стать здоровым во время физических упражнений. Книга разделена на семь частей: от ходьбы, улучшения телосложения, оздоровления костей, женского спортивного здоровья, мужского спортивного здоровья, фитнес-программ для специальных групп до пикового опыта в спорте, который объясняет людям суть спортивного фитнеса. Содержание книги легко читается, научно и практично. Это необходимая прикроватная книжка для тех, кто хочет быть здоровым от занятий спортом.
Categories:
Year:
2014
Publisher:
济南:山东科学技术出版社
Language:
chinese
Pages:
204
ISBN 10:
7533173171
ISBN 13:
9787533173173
File:
PDF, 4.25 MB
IPFS:
,
chinese, 2014